De mariendistel / mariadistel of mariannedistel (deze naam kende ik nog niet) is ook thee van te maken. Of alle werkzame stofjes daar dan nog in zitten is mij onbekend.
Zelf maal ik het met een elektrische koffiemolen en doe dit door het eivoer indien ik denk dat het nodig is. Het wordt dan gewoon mee opgegeten (tropen).
Opmerking